Comme promis voici la seconde partie du Podcast paru, jeudi dernier à propos de la prise de temps pour soi. Il s’agit de trouver des moyens d’éviter le surmenage ou ce qu’on appelle fréquemment le « burn-out ».
Si vous l’avez loupé (ou vous voulez simplement le réécouter pour vous rafraîchir la mémoire) le voici :
[powerpress url="http://semeunacte.com/wp-content/uploads/powerpress/semeunacte_avez_vous_le_temps_deviter_le_burn_out.mp3"]
Voici maintenant la seconde partie, j’ai détaillé des techniques pour les personnes qui souhaitent prendre du temps pour elle-même en solo. J’ai parlé dans un second temps des personnes qui souhaitaient tout de même rester entouré. Le voici :
[powerpress url="http://semeunacte.com/wp-content/uploads/powerpress/10_moyens_deviter_le_burnout.mp3"]
Alexis (4)
David du blog qui... (3)
Julien (3)
Anta (2)
Florent (2)
Mathieu (2)
Alexandre@Dévelo... (1)
Aurélien (1)
David du blog qui... (1)
Grégory (1)
Bonjour Mohamed,
L’idée de faire du audio est bien. Mais personnellement je préfgère l’écrit car on peut plus s’attacher ou prendre du temps sur les passages qui nous interpelle le plus. Aussi, ceci est moins discret quand on fait de l’ordinateur dans une salle commune ce qui peut-etre gênant.
Voila ! après cela ne tient que de moi^ç
Bonne continuation
Salut Caroline,
Je suis d’accord avec toi, il faudrait peut-être que je mette en place un audio accompagné du texte (ce que je ne peux malheureusement pas faire pour celui-ci puisque le texte est assez sommaire)
J’espère donc que mon dernier article qui lui est écrit te plait ? :-)
Merci Caroline pour le retour
Podcasts assez sympa, je comprends Caroline pour qui il est difficile de prendre du temps etc. mais je ne pense pas que ce soit le principe du podcast.
À contrario de la lecture d’un billet de blog classique, le podcast signifie pour moi plus une confidence, un esprit de coaching tel un ami qui nous conseille.
Je trouve même que pour les sujets que Mohamed aborde (leadership, bien-être, et j’en passe) il est nécessaire qu’une pseudo relation disons auditive soit présente. Je dis ça parce que ça m’a rassuré sur le fait que ce ne sont pas que des mots posés sur un blog qui vont me faire avancer mais bel et bien un homme qui donne sa vision de la chose et qui te donne envie d’avancer, de te structurer et de te révéler.
Courage pour la suite Mohamed, mais très bon départ avec ces podcasts d’après moi ;)
Blaise. (@xcepty)
@Blaise, j’avoue que je n’avais pas vu la chose sous cet angle. Créer des podcasts pour créer et entretenir une relation à mon audience. Ca parait pourtant tellement évident.
Je dois t’avouer que ces podcasts sont les seuls que j’ai jamais fait sur Semeunacte (ou ailleurs). Je viens de m’acheter une excellente cam avec un très bon micro, je crois que je vais t’écouter et reprendre du service.
Merci pour ton passage ici :)