gerer votre stress

Etre stressé est devenu normal dans notre société. On pourrait discuter longtemps de cet état de fait… mais c’est un fait. Après avoir reconnu votre anxiété, l’important est d’apprendre à connaitre les types de stress auxquels vous pouvez être soumis. Il y a des stress négatifs mais aussi des stress positifs. Vous pouvez apprendre à transformer votre état à votre gré mais pas avant de bien connaitre le mal qui vous menace.

  1. Stress Positif ET Stress Négatif
  2. Stress Positif 1 : Faites Du Sport
  3. Stress Positif 2 : Prenez de la hauteur
  4. Stress Positif 3 : Voir Les Opportunités
  5. Stress Positif 4 : Sortir La Tête De Son Cul
  6. Avoir La Trouille Ca Stress… Et Ca Fait Peur Aussi (Courage Inside :-)

Bonne Lecture à toutes et à tous.

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